ein Gastartikel von Clara Rödel
Der Sommer ist endlich da: die Zeit der Iced Lattes, in der Sonne dösen und mit einem Buch in der Hängematte liegen. Zwar sind die kalten Jahreszeiten bekanntlich ideal, um sich mit einem Buch auf der Couch einzukuscheln, aber der Sommer bietet lange warme Nächte, viel Sonnenenergie und die perfekte Möglichkeit sein Leben zu romantisieren, indem man am See oder im Park ein Buch aufschlägt. Ob ihr euch nun in den Urlaub aufmacht oder das schöne Wetter auf Balkonien genießt, die passende Lektüre für den Sommer darf nicht fehlen. Hier kommen dafür unsere Vorschläge für eure Sommerlektüre!
Sommer, Sonne, Selbstverwirklichung
Wen motiviert der viele Sonnenschein und die warmen Temperaturen nicht? Während man sich in den dunklen und nassen Monaten lieber zurückzieht, ist jetzt die beste Zeit gekommen, um gute Gewohnheiten und Vorhaben in die Tat umzusetzen. Schnapp dir am besten einen unserer Ratgeber, um dir den restlichen Antrieb in die richtige Richtung zu geben.
Empowered You von Katharina Heilen
Ein inspirierendes Buch, das dich durch die persönliche Geschichte der Autorin Katharina Heilen und derer anderer Frauen motiviert, dein Leben umzukrempeln und deinen eigenen Weg zu gehen. Allerdings musst du das gar nicht alleine schaffen, denn durch den Zusammenhalt unter Frauen, mit Mut und Stärke, lassen sich deine Visionen viel leichter verwirklichen. Breite eine Decke im Park aus, nimm eine Freundin mit und realisiert mit Hilfe von “Empowered You” eure Ziele und Wünsche!
Blooming Mom von Misava Macamo
Vielleicht bist du gerade schwanger und interessierst dich für die vegane Ernährungsweise, weißt aber nicht so recht, wo du anfangen sollst, weil von überall her Ratschläge zu der perfekten Diät kommen? Dieses Buch von Misava Macamo enthält mehr als nur vegane Ernährungstipps; es unterstützt dich mit zahlreichen Tipps und Tricks, um die besten und selbstbestimmten Gewohnheiten für dich und dein Baby zu finden, egal ob du teilweise oder komplett vegan leben möchtest. Daneben gibt es Einblicke in Meditation, Hypnobirthing, Achtsamkeitsübungen und vieles mehr, die dir helfen, deine Schwangerschaft gelassen und gesund zu erleben. Lass dieses Buch dein Begleiter sein, um strahlend durch den Sommer und deine Schwangerschaft zu gehen!
Auch gut von Jennifer Klinge
Gesellschaftliches Schubladendenken darüber, wie Frauen ihr Leben zu führen haben, ist sowas von out! In diesem humorvoll geschriebenen und persönlichen Buch ermutigt Jennifer Klinge, sich nicht von heteronormativen Erwartungen an Ehe, Kinder & Co. verbiegen oder unter Druck setzen zu lassen. Durch verschiedene und selbst erprobte Strategien der Autorin, schaffst du es, deine eigenen Ziele für dein Leben in den Fokus zu rücken, die eben auch gut sind! Mit dem Buch im Gepäck, eigentlich die perfekte Gelegenheit, um endlich den Solo Trip nach Italien zu buchen und zu machen, worauf du schon immer mal Lust hattest.
Herbarium der Gefühle von Anna Aptus
Auch wenn der viele Sonnenschein in uns Menschen Glückshormone ausschütten kann, gibt es auch immer Menschen, die egal zu welcher Jahreszeit mit ihrer mentalen Gesundheit zu kämpfen haben und denen es nicht gut geht. Unser Handbuch für psychisch belastete Mütter von Anna Aptus geht liebevoll und sorgsam auf Tabuthemen ein und bietet praktische Hilfsangebote für Sorgepersonen, sich ehrlich mit der eigenen Psyche zu beschäftigen. Die blumigen Illustrationen in diesem Buch verschönern hoffentlich auch deinen Sommer und spenden dir Seite für Seite Zuversicht und Kraft.
Neben Badespaß, Grillabenden und Festivals könnt ihr nun den Sommer auch dafür nutzen, um euch in der Sonne von einem Buch inspirieren zu lassen und vielleicht etwas Neues zu wagen - sei es die vegane Ernährungsweise oder das Verwirklichen von Zielen ganz in eurem Tempo. Wir wünschen euch sonnige Tage und viel Spaß beim Lesen!
Pro Tipp: Die Jahreszeit bietet sich auch perfekt an, um einen Lesezirkel gemeinsam mit Freundinnen und Freunden zu gründen und über Bücher zu diskutieren. Vielleicht trefft ihr euch im Garten oder bei einem Eis in der Stadt? Dazu bald mehr auf unserem Blog!